Родиной этой, без сомнения, одной из самых популярных игр, являются США. В 1895 году в городке Холиок штата Массачусетс преподаватель физкультуры YMCA - Союза молодых христиан Вильям Морган создает новую игру, значительно отличающуюся от всех ранее существовавших игр с мячом. Смысл игры сводился к перекидыванию мяча игроками двух команд через натянутую на высоту два метра сетку. Именно с этого момента и начался отчёт истории волейбола. Слово волейбол в переводе с английского языка обозначает "летящий мяч". Это оригинальное название было придумано преподавателем Спрингфильдского колледжа - доктором Альфредом Холстедом.

Бильярд – интересная интеллектуальная игра, у которой много общего с игрой в шахматы. В ней также необходимы ум и логика. Недаром бильярдом увлекались многие известные люди. Есть достаточно примеров, когда выдающиеся личности прошлого и современности одним из своих наивысших достижений в жизни считали умение играть в бильярд. И они действительно были признанными мастерами в своё время.

Философия бодибилдинга

Термин бодибилдинг произошел от английского словосочетания body building, что можно перевести как «строительство тела». Другое название этого понятия – культуризм, от английского physical culture или французского culturisme – культура тела.

Школа жонглирования

Программа обучения включает пять разделов:

1. Техника броска.

2. Техника обмена.

3. Механизм двойного обмена.

4. Правила жонглирования.

5. Применение полученных навыков.

Развитие силы воли в общем саморазвитии, как правило, считается огромным результатом. Многие хотят, чтобы их сила воли стала больше, часто слышны жалобы, что человек не может ничего добиться, ничего сделать из-за своей слабой силы воли. Давайте во всем разберемся.

Утренняя гимнастика, пожалуй, знакома нам еще с детства. Только в беззаботные и прекрасные годы все мы относились к ней не так тепло, как следовало. Еще бы, лишние 15-20 минуток гораздо больше хочется провести в теплой постели, чем за выполнением физкультурных упражнений.

Беременное положение не предоставляет индульгенцию на занятия спортом, более того, к ним обязывает!

Энергия в нашем организме находиться в трёх видах.

Эта статья поможет вам определить ваш вид телосложения и составить тренировочный план исходя из этого.

Чеканка или набивание мяча - одно из важнейших и наиболее известных технических упражнений с мячом. Оно широко используется как профессионалами, так и любителями футбола. Упражнение развивает контроль и чувство мяча, улучшает общую технику обращения с мячом. По мере развития этих навыков это упражнение можно усложнять.